2014年07月24日

お腹引き締めエクササイズ、ボニック

1ヵ月くらい前に通販で買って、あいた時に太ももとお腹周りに使用しました。
超音波は何も動かず、振動もありませんがポカポカしてきます。
EMSは太ももは慣れないと少し痛いです。
お腹のほうはすごいです。すごく動いているのが分かります。

長めに時間を取って超音波を当ててからEMSをやれば筋肉が硬くなるのを感じます。
1ヵ月ずぼらで使っていましたが、毎日もっと使うようにすれば引き締め効果はあるようです。
効果があると分かってきたので、毎日使ってお腹引き締めエクササイズで寸胴ボディを少しでも改善したいです。


お腹引き締めエクササイズ、ボニック




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posted by kenkobiyodiet at 10:20| Comment(0) | ボニック